Kruhový trénink – intenzivní cvičení zaměřené na celé tělo

TRX – posilování pomocí vlastní váhy na závěsném systému

Jóga – protažení, uvolnění, dechová cvičení

Funkční trénink – síla, stabilita a mobilita v pohybu

Box – výbušnost, rychlost a technika v jednom

Cardio mix – spalování kalorií zábavnou formou

Tabata – krátké intervaly, maximální výsledky